برگزاری کارگاه آموزشی مهارت خودآگاهی

کارگاه آموزشی «مهارت خودآگاهی» به‌صورت آنلاین توسط مرکز آموزش علمی کاربردی سلامت دهکده سبز برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه جامع علمی کاربردی استان فارس، کارگاه آموزشی مهارت خود آگاهی ویژه مدرسان، کارکنان و دانشجویان مراکز آموزشی استان با تدریس دکتر ژاله رفاهی توسط مرکز آموزش علمی کاربردی سلامت دهکده سبزبرگزار شد.

در این کارگاره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم پایه‌ای خودآگاهی، اهمیت شناخت احساسات و افکار، و راهکارهای افزایش آگاهی از خود آشنا شدند.

 گفتنی است هدف از برگزاری این کارگاه، ارتقای سلامت روان، بهبود روابط فردی و تقویت مهارت‌های شناختی و هیجانی شرکت‌کنندگان بود.